Нежные кусочки куриного филе в аппетитной золотистой корочке из кунжута – блюдо, на приготовление которого уходят считанные минуты. Можно приготовить такое куриное филе в кунжутной панировке или на скорую руку на стол повседневный, или же подать его на стол праздничный, особенно в условиях дефицита времени, - получится очень вкусно и необычно и при этом вкусно и быстро!
Ингредиенты:
куриное филе – 400 г,
кунжут – 100 г,
растительное масло,
соль – по вкусу,
перец – по вкусу.
Приготовление:
 |
Куриное филе порезать на небольшие кусочки. Посолить и поперчить по вкусу. |
 |
Каждый кусок филе хорошенько обвалять в кунжуте ср всех сторон. Кунжут «прилипает» к мясу и держится на нем достаточно хорошо. |
 |
Выложить запанированные кусочки куриного филе на сковороду с разогретым растительным маслом. |
 |
Обжарить минут 5 с одной стороны, затем перевернуть на другую сторону и также жарить минут 5. |
 |
Приятного аппетита! |
