Водоросли, в которых содержится в 6 раз больше антиоксидантов, нежели в чернике, и гораздо больше кальция, нежели в молоке, способствуют восстановлению утраченных организмом сил и также могут предотвратить усталость, умственное напряжение и похмелье. Касательно последнего, водоросли помогают человеческому организму намного эффективнее и быстрее избавиться от интоксикации алкоголем, чем обычно.
Помимо этого, сине-зеленые водоросли богаты жизненно важными питательными веществами, необходимыми клеткам для эффективного деления и размножения. Употребление ежедневно в пищу водорослей способствует запуску процессов обновления клеток во всем организме и замедлению процессов старения.