Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/modules/mod_flexi_customcode/tmpl/default.php on line 24
Новые рецепты
Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/modules/mod_flexi_customcode/tmpl/default.php on line 24
Strict Standards: Non-static method modFlexiCustomCode::parsePHPviaFile() should not be called statically in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/modules/mod_flexi_customcode/tmpl/default.php on line 54
Хозяйке на заметку
Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/modules/mod_flexi_customcode/tmpl/default.php on line 24
Strict Standards: Non-static method modFlexiCustomCode::parsePHPviaFile() should not be called statically in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/modules/mod_flexi_customcode/tmpl/default.php on line 54
Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/modules/mod_flexi_customcode/tmpl/default.php on line 24
Strict Standards: Declaration of JCacheControllerView::get() should be compatible with JCacheController::get($id, $group = NULL) in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/libraries/joomla/cache/controller/view.php on line 137
Strict Standards: Declaration of JParameter::loadSetupFile() should be compatible with JRegistry::loadSetupFile() in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/libraries/joomla/html/parameter.php on line 512
Strict Standards: Declaration of JParameter::loadSetupFile() should be compatible with JRegistry::loadSetupFile() in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/libraries/joomla/html/parameter.php on line 512
Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 42
Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 43
Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 42
Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 43
Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 42
Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 43
Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 42
Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 43
Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 42
Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 43
Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 42
Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 43
Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 42
Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 43
Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 42
Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 43
Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 42
Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 43
Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 42
Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/plugins/content/jw_allvideos/jw_allvideos.php on line 43
Таблица содержания холестерина в продуктах
Продукты, 100 г |
Холестерин, мг |
Молочные продукты |
|
Молоко сырое коровье стерилизованное |
10 |
Молоко козье сырое |
30 |
Творог нежирный |
40 |
Творог жирный |
60 |
Сливки: |
|
10 % жирности |
30 |
20 % жирности |
80 |
Сметана 30 % жирности |
130 |
Кефир жирный |
10 |
Молоко сгущенное с сахаром |
30 |
Сыры |
|
Голландский |
510 |
Костромской |
1550 |
Литовский |
280 |
Российский плавленый |
1040 |
Российский |
1130 |
Масло сливочное «крестьянское» |
180 |
Мороженое сливочное |
50 |
Маргарин |
следы |
Майонез столовый |
100 |
Масло топленое |
следы |
Мясо |
|
Говядина 1 категории |
80 |
Телятина |
110 |
Баранина |
70 |
Свинина мясная |
70 |
Мясо кролика |
40 |
Жир говяжий |
110 |
Жир свиной, бараний |
100 |
Субпродукты говяжьи |
|
Печень |
270 |
Почки |
300 |
Сердце |
140 |
Язык |
150 |
Субпродукты свиные |
|
Мозги |
2000 |
Печень |
130 |
Почки |
200 |
Сердце |
120 |
Язык |
50 |
Колбасы вареные |
|
Диетическая, диабетическая, любительская, столовая |
40 |
Русская |
50 |
Сосиски столичные |
40 |
Колбасы сырокопченые, сервелат |
70 |
Птица |
|
Куры 1 категории |
80 |
Бройлеры |
30 |
Гуси 1 категории |
110 |
Индейки 1 категории |
210 |
Утки 1 категории |
50 |
Яйцо куриное |
570 |
Яичный порошок |
2050 |
Яйцо перепелиное |
600 |
Рыба и продукты моря |
|
Камбала |
240 |
Карп |
270 |
Минтай |
110 |
Севрюга |
310 |
Сельдь тихоокеанская |
200 |
Скумбрия атлантическая |
280 |
Ставрида |
400 |
Треска |
30 |
Хек |
140 |
Криль (консервы) |
1250 |
Сравнительная таблица меры и веса продуктов
Продукты |
Стакан |
Ложка |
||
тонкий |
граненый |
столовая |
чайная |
|
Мука пшеничная, ржаная |
160 |
130 |
25 |
8 |
Макароны |
230 |
190 |
- |
- |
Сухари молотые |
130 |
110 |
20 |
5 |
Крахмал картофельный |
160 |
130 |
12 |
6 |
Крупы: |
|
|
|
|
- гречневая (ядрица) |
210 |
170 |
25 |
8 |
- рисовая, перловая |
230 |
185 |
25 |
8 |
- пшенная |
220 |
180 |
25 |
8 |
- ячневая, пшеничная, |
180 |
145 |
20 |
6 |
- овсяная |
170 |
135 |
18 |
5 |
- толокно |
140 |
110 |
22 |
6 |
- «Геркулес» |
90 |
70 |
12 |
3 |
Бобовые: |
|
|
|
|
- горох лущеный |
230 |
185 |
- |
- |
- чечевица |
210 |
170 |
- |
- |
Молоко, кефир, ряженка |
250 |
200 |
18 |
5 |
Молоко сухое |
120 |
95 |
20 |
10 |
Молоко сгущенное |
300 |
220 |
30 |
12 |
Сметана: |
|
|
|
|
- 30% |
250 |
200 |
25 |
11 |
Творог: |
|
|
|
|
- мягкий, диетический |
- |
- |
20 |
7 |
Масса творожная |
- |
- |
18 |
6 |
Масло сливочное |
- |
- |
50~70 |
30 |
Масло сливочное (растопленное) |
245 |
195 |
20 |
8 |
Масло растительное |
225 |
180 |
17 |
5 |
Маргарин (растопленный), майонез |
230 |
180 |
15 |
4 |
Сало топленое |
245 |
205 |
20 |
8 |
Яичный порошок |
100 |
80 |
25 |
10 |
Мед натуральный (жидкий) |
415 |
330 |
30 |
9 |
Сахарный песок |
200 |
160 |
25 |
8 |
Сахарная пудра |
190 |
140 |
25 |
10 |
Соль |
325 |
260 |
15 |
10 |
Сода питьевая |
- |
- |
28 |
12 |
Уксус |
250 |
200 |
15 |
5 |
Ликер |
- |
- |
20 |
7 |
Лимонная кислота |
- |
- |
25 |
8 |
Желатин (порошок) |
- |
- |
15 |
5 |
Какао |
- |
- |
15 |
5 |
Кофе молотый |
- |
- |
20 |
7 |
Ягоды: |
|
|
|
|
- вишня, черешня |
165 |
130 |
- |
- |
- голубика |
200 |
160 |
- |
- |
- ежевика |
190 |
150 |
- |
- |
- клубника |
150 |
120 |
25 |
- |
- клюква |
145 |
115 |
- |
- |
- крыжовник |
210 |
165 |
- |
- |
- малина |
180 |
145 |
- |
- |
- смородина красная |
175 |
140 |
- |
- |
- смородина черная |
155 |
125 |
- |
- |
- черника |
200 |
160 |
- |
- |
- шелковица |
195 |
155 |
- |
- |
- шиповник сухой |
- |
- |
20 |
6 |
Соки фруктовые и овощные |
250 |
200 |
18 |
5 |
Томатный соус |
220 |
180 |
25 |
8 |
Томатная паста |
- |
- |
30 |
10 |
Варенье |
- |
- |
45 |
20 |
Джем |
- |
- |
40 |
15 |
Повидло |
- |
- |
36 |
12 |
Яблоки сушеные |
70 |
55 |
- |
- |
Изюм |
165 |
130 |
25 |
- |
Мак |
155 |
120 |
15 |
4 |
Орехи: |
|
|
|
|
- миндаль |
160 |
130 |
30 |
10 |
- фундук |
170 |
130 |
30 |
10 |
- кедровые |
140 |
110 |
10 |
4 |
- орехи толченые |
120 |
90 |
20 |
7 |
Специи: |
|
|
|
|
- гвоздика не молотая |
- |
- |
- |
4 |
- корица молотая |
- |
- |
20 |
8 |
- перец молотый |
- |
- |
- |
5 |
- перец черный (горошек) |
- |
- |
- |
6 |
- перец душистый (горошек) |
- |
- |
- |
4,5 |
- горчица |
- |
- |
- |
4 |
Гречка с грибами
Гречка с грибами - блюдо очень простое и при этом очень вкусное. Готовится быстро. Прекрасно подойдет не только в качестве блюда для Поста, но и для ужина на скорую руку.
Причем сочетание этих двух ингредиентов – гречневой крупы и грибов – для русской национальной кухни весьма традиционно. К тому же оно еще и полезно. Гречневая крупа по содержанию важнейших для человеческого организма белков, природных витаминов и микроэлементов значительно превосходит все прочие крупы. А благодаря богатому содержанию лецитина, она особенно полезна при заболеваниях нервной и сердечно-сосудистой систем, при заболеваниях печени. Добавление же к гречке грибов повышает биологическую ценность крупы, улучшает ее усвояемость и обогащает блюдо в целом витаминами и аминокислотами.
Ингредиенты:
гречневая крупа – 1 стакан,
опята – 400 грамм,
морковь – 1 штука,
лук репчатый – 1 штука,
растительное масло,
соль – по вкусу,
перец – по вкусу.
Способ приготовления:
![]() |
Отварить гречку. |
![]() |
Отварить в подсоленной воде опята. |
![]() |
Порезать мелко лук. |
![]() |
Потереть на средней терке морковь. |
|
Пожарить на растительном масле лук, морковь и опята. |
![]() |
Добавить в сковороду отваренную гречку. |
![]() |
Все перемешать.Тушить вместе овощи, грибы и гречку около 5 минут. |
![]() |
Приятного аппетита! |
Свекольная икра
Есть икра черная, есть икра красная, есть и заморская баклажанная... А есть икра свекольная – это и отличный вкусный гарнир, и великолепная закуска, и идеальный вариант для постящихся людей. К тому же сил и времени для ее приготовления требуется совсем немного.
![]() |
Ингредиенты: свекла – 4-5 шт. в зависимости от размера (примерно 300-400 г), морковь – 2 шт., лук – 1 головка, яблочный уксус – 1 ч.л., томатная паста – 50 г, кипяченая вода – 300 мл, соль – по вкусу. |
Способ приготовления:
![]() |
Потереть на средней терке морковь. |
![]() |
Затем мелко порезать головку лука. |
![]() |
Развести томатную пасту кипяченой водой. |
![]() |
Прогреть лук и морковь на сковороде в разведенной водой томатной пасте в течение 5 минут. |
![]() |
Потереть на средней терке сырую свеклу. |
![]() |
Добавить потертую свеклу на сковороду к моркови и луку. |
![]() |
Тушить овощи примерно 20-25 минут на небольшом огне. |
![]() |
За пару минут до готовности блюда (свекла станет мягкой) добавить чайную ложку яблочного уксуса и посолить по своему вкусу. |
![]() |
Подавать свекольную икру можно как холодной, так и горячей. Она вкусна и в том, и в другом тепловом виде. Приятного аппетита! |
В одном из ресторанов Китая гостям предлагают блюда из мяса коалы
В ресторане, расположенном в китайской провинции Гуанчжоу посетителям предлагают блюда, приготовленные из мяса экзотических животных. В меню есть деликатесы, сделанные из цапель, сурков и коал.
Последний «ингредиент» возмутил туриста из Австралии — родины этих животных.
Шоколадное платье растаяло прямо на подиуме
Открытие в Париже 17-й ежегодной ярмарки шоколада не обошлось без инцидента.
Книга, запеченная в духовке
На полках европейских книжных магазинов появилось интересное кулинарное издание под названием Well Done.
В Барнауле установили рекорд по поеданию сыра
В Барнауле поставлен рекорд России по массовому поеданию сыра. Об этом сообщает 7 ноября ИТАР-ТАСС со ссылкой на управление пищевой и перерабатывающей промышленности по Алтайскому краю.
9 сентября во время Праздника сыра 4800 жителей Барнаула съели 1300 килограммов 100 граммов сыра. Достижение войдет в «Книгу рекордов России»
Американка продавала леденцы с ветрянкой
Американку уличили в торговле сладостями, зараженными ветряной оспой (ветрянкой). Как сообщает АР, Венди Веркит (Wendy Werkit) из Нэшвилла, штат Теннесси, пыталась продать конфеты с вирусами в социальной сети Facebook.
Что на завтрак у британца?
Что предпочитают на завтрак британцы? Думаете, овсянку? Вовсе нет!
Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/templates/cool/html/pagination.php on line 96
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/templates/cool/html/pagination.php on line 130
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/templates/cool/html/pagination.php on line 136
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/templates/cool/html/pagination.php on line 130
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/templates/cool/html/pagination.php on line 136
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/templates/cool/html/pagination.php on line 130
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/templates/cool/html/pagination.php on line 136
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/templates/cool/html/pagination.php on line 130
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/templates/cool/html/pagination.php on line 136
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/templates/cool/html/pagination.php on line 130
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/templates/cool/html/pagination.php on line 136
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/templates/cool/html/pagination.php on line 130
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/templates/cool/html/pagination.php on line 136
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/templates/cool/html/pagination.php on line 130
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/templates/cool/html/pagination.php on line 136
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/templates/cool/html/pagination.php on line 130
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/templates/cool/html/pagination.php on line 136
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/templates/cool/html/pagination.php on line 130
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/templates/cool/html/pagination.php on line 136
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/templates/cool/html/pagination.php on line 130
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/templates/cool/html/pagination.php on line 136
Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/templates/cool/html/pagination.php on line 96
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/templates/cool/html/pagination.php on line 130
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/templates/cool/html/pagination.php on line 136
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/templates/cool/html/pagination.php on line 130
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/templates/cool/html/pagination.php on line 136
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/templates/cool/html/pagination.php on line 130
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/templates/cool/html/pagination.php on line 136
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/templates/cool/html/pagination.php on line 130
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/templates/cool/html/pagination.php on line 136
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/templates/cool/html/pagination.php on line 130
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/templates/cool/html/pagination.php on line 136
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/templates/cool/html/pagination.php on line 130
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/templates/cool/html/pagination.php on line 136
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/templates/cool/html/pagination.php on line 130
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/templates/cool/html/pagination.php on line 136
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/templates/cool/html/pagination.php on line 130
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/templates/cool/html/pagination.php on line 136
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/templates/cool/html/pagination.php on line 130
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/templates/cool/html/pagination.php on line 136
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/templates/cool/html/pagination.php on line 130
Warning: Illegal string offset 'active' in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/templates/cool/html/pagination.php on line 136
« В началоНазад919293949596979899100ВперёдВ конец » Страница 96 из 100
Вход
Случайный рецепт
Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/modules/mod_flexi_customcode/tmpl/default.php on line 24
Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/modules/mod_flexi_customcode/tmpl/default.php on line 24
Strict Standards: Non-static method modFlexiCustomCode::parsePHPviaFile() should not be called statically in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/modules/mod_flexi_customcode/tmpl/default.php on line 54
Случайный совет
-
Для того чтобы улучшить вкус и вид готовых блюд, а также обогатить их витаминами, посыпайте их свежей зеленью.