Работа в саду-огороде помогает избавиться от депрессии, причем довольно эффективно – к такому выводу пришли ученые из Университета Бристоля в Лондоне.И причиной этого является не только свежий воздух, общение с природой и последующее поедание вкусных результатов своего труда. Как выяснилось, контакт с обитающими в почве бактериями заставляет иммунную систему человеческого организма вырабатывать особые защитные вещества, заставляющие мозг в свою очередь производить серотонин –гормон удовольствия. Помимо этого, сбор урожая способствует выработке допамина, вещества, которое активирует центры удовольствия.
Данное открытие объясняет, почему дети, которые выросли в городе, в большей степени склонны к психическим заболеваниям, нежели их сверстники, которые живут в деревне.
