Версия для печати
Воскресенье, 22 Апрель 2012 23:29

Морковный коктейль

Автор 
Оцените материал
(0 голосов)
Морковный коктейль Морковный коктейль

Морковный коктейль – напиток вкусный, сытный и полезный. Ведь морковь – настоящая кладезь таких витаминов, как В, С, Е, К, РР. Также в ней содержится бета-каротин, который в организме человека превращается в витамин А. Что касается минеральных веществ, необходимых для организма человека, то и их в моркови немало – это калий, железо, фосфор, магний, кобальт, медь, йод, цинк, хром, никель, фтор и т.д.

Насыщенный витаминами и минеральными веществами, морковный коктейль, приготовленный по этому рецепту, получается довольно густой, поэтому при желании можно его разбавить сливками или молоком.


Ингредиенты:

морковь – 300 грамм,

детское фруктовое пюре (у меня яблочное) – 250 грамм,

сливки (молоко) – 200 мл,

сахарный песок – 3 столовых ложки (можно не добавлять).



Способ приготовления:

Натереть морковь на мелкой терке.

Все ингредиенты поместить в блендер.

И хорошенько взбить.

Разлить морковный коктейль по стаканам.

Морковный коктейль Приятного аппетита!
Прочитано 6881 раз
загрузка...
Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии