Strict Standards: Declaration of JCacheControllerPage::store() should be compatible with JCacheController::store($data, $id, $group = NULL) in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/libraries/joomla/cache/controller/page.php on line 199 Материалы отфильтрованы по дате: Среда, 23 Январь 2013Кулинарные рецепты на все случаи жизниhttp://coolinarka.nichost.ru/salaty/itemlist/date/2013/1/232024-05-04T16:49:55+03:00Joomla! - Open Source Content ManagementТунец, запеченный в духовке2013-01-23T23:21:07+04:002013-01-23T23:21:07+04:00http://coolinarka.nichost.ru/vtorye-blyuda/item/697-tunets-zapechennyy-v-duhovkecoolinarkacoolinarka@bk.ru<div class="K2FeedImage"><img src="http://coolinarka.nichost.ru/media/k2/items/cache/8d7346542ffded93378375d0c10efb4f_S.jpg" alt="Тунец, запеченный в духовке" /></div><div class="K2FeedIntroText"><p><span>Эту рыбу из семейства скумбриевых французы неспроста именуют «морской телятиной». Причиной тому достаточно плотная текстура тунца, которая напоминает, скорее, мясную, нежели рыбную, плюс </span>мясо тунца необыкновенно нежное и по вкусу действительно сравнимо с парной телятиной!</p>
<p>Тунец – это к тому же и кладезь витаминов и полезных веществ, таких как, например, витами<span>н </span><span>D</span><span>, </span>натрий, калий, фосфор, жирные кислоты Омега-3 и т.д. Не зря же американские диетологи называют тунец пищей для ума, а ведущие университеты США Беркли и Гарвард включили блюда из тунца в обязательное меню своих научных сотрудников, работающих на решением важных государственных задач, а также в меню студентов во время сессии.</p>
<p>Несмотря на то что филе тунца, запеченное в духовке, выглядит в готовом виде достаточно просто, оно получается очень вкусное, сочное, низкокалорийное и с приятным лимонным оттенком!</p>
<p><span> </span></p>
<p><strong><span>Ингредиенты:</span></strong></p>
<p><span>тунец – филе,</span></p>
<p><span>соль – по вкусу,</span></p>
<p><span>лимонный сок.</span></p>
<p><span> </span></p>
<p><strong><span>Способ приготовления:</span></strong></p>
<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td><img src="images/tunec-v-duhovke/1.jpg" alt="" width="300" height="225" /></td>
<td><span>Порезать филе тунца на небольшие кусочки, посолить.</span></td>
</tr>
<tr>
<td> <img src="images/tunec-v-duhovke/2.jpg" alt="" width="300" height="225" /></td>
<td><span>Сбрызнуть лимонным соком и оставить на 20-25 минут.</span></td>
</tr>
<tr>
<td> <img src="images/tunec-v-duhovke/3.jpg" alt="" width="300" height="225" /></td>
<td><span>Затем выложить кусочки рыбы на фольгу и плотно завернуть ее.</span></td>
</tr>
<tr>
<td> <img src="images/tunec-v-duhovke/4.jpg" alt="" width="300" height="225" /></td>
<td><span>Запекать рыбу в фольге в жароупорной посуде при 200 градусах в течение получаса.</span></td>
</tr>
<tr>
<td> <img src="images/tunec-v-duhovke/5.jpg" alt="Тунец, запеченный в духовке" width="300" height="225" /></td>
<td><span>Приятного аппетита!</span></td>
</tr>
</tbody>
</table></div><div class="K2FeedImage"><img src="http://coolinarka.nichost.ru/media/k2/items/cache/8d7346542ffded93378375d0c10efb4f_S.jpg" alt="Тунец, запеченный в духовке" /></div><div class="K2FeedIntroText"><p><span>Эту рыбу из семейства скумбриевых французы неспроста именуют «морской телятиной». Причиной тому достаточно плотная текстура тунца, которая напоминает, скорее, мясную, нежели рыбную, плюс </span>мясо тунца необыкновенно нежное и по вкусу действительно сравнимо с парной телятиной!</p>
<p>Тунец – это к тому же и кладезь витаминов и полезных веществ, таких как, например, витами<span>н </span><span>D</span><span>, </span>натрий, калий, фосфор, жирные кислоты Омега-3 и т.д. Не зря же американские диетологи называют тунец пищей для ума, а ведущие университеты США Беркли и Гарвард включили блюда из тунца в обязательное меню своих научных сотрудников, работающих на решением важных государственных задач, а также в меню студентов во время сессии.</p>
<p>Несмотря на то что филе тунца, запеченное в духовке, выглядит в готовом виде достаточно просто, оно получается очень вкусное, сочное, низкокалорийное и с приятным лимонным оттенком!</p>
<p><span> </span></p>
<p><strong><span>Ингредиенты:</span></strong></p>
<p><span>тунец – филе,</span></p>
<p><span>соль – по вкусу,</span></p>
<p><span>лимонный сок.</span></p>
<p><span> </span></p>
<p><strong><span>Способ приготовления:</span></strong></p>
<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td><img src="images/tunec-v-duhovke/1.jpg" alt="" width="300" height="225" /></td>
<td><span>Порезать филе тунца на небольшие кусочки, посолить.</span></td>
</tr>
<tr>
<td> <img src="images/tunec-v-duhovke/2.jpg" alt="" width="300" height="225" /></td>
<td><span>Сбрызнуть лимонным соком и оставить на 20-25 минут.</span></td>
</tr>
<tr>
<td> <img src="images/tunec-v-duhovke/3.jpg" alt="" width="300" height="225" /></td>
<td><span>Затем выложить кусочки рыбы на фольгу и плотно завернуть ее.</span></td>
</tr>
<tr>
<td> <img src="images/tunec-v-duhovke/4.jpg" alt="" width="300" height="225" /></td>
<td><span>Запекать рыбу в фольге в жароупорной посуде при 200 градусах в течение получаса.</span></td>
</tr>
<tr>
<td> <img src="images/tunec-v-duhovke/5.jpg" alt="Тунец, запеченный в духовке" width="300" height="225" /></td>
<td><span>Приятного аппетита!</span></td>
</tr>
</tbody>
</table></div>