Strict Standards: Declaration of JCacheControllerPage::store() should be compatible with JCacheController::store($data, $id, $group = NULL) in /home/coolinarka/coolinarka.ru/docs/libraries/joomla/cache/controller/page.php on line 199
Материалы отфильтрованы по дате: Четверг, 19 Июль 2012 http://coolinarka.nichost.ru Fri, 29 Mar 2024 03:45:51 +0300 Joomla! - Open Source Content Management ru-ru Кефирный смузи с бананом, клубникой и черной смородиной http://coolinarka.nichost.ru/napitki/item/528-kefirnyy-smuzi-s-bananom-klubnikoy-i-chernoy-smorodinoy http://coolinarka.nichost.ru/napitki/item/528-kefirnyy-smuzi-s-bananom-klubnikoy-i-chernoy-smorodinoy Кефирный смузи с бананом, клубникой и черной смородиной

Смузи – напиток-десерт, с составом которого можно экспериментировать бесконечно… Ну или, по крайней мере, бесконечно долго – в зависимости от сезона и наличия тех или иных ингредиентов под рукой.

Предлагаю приготовить кефирный смузи с добавлением банана, клубники и черной смородины. Быстрый и абсолютно не хлопотный в плане приготовления, вкусный и полезный, как, впрочем, и все смузи, этот напиток отлично подойдет на завтрак или полдник.

Кстати, банан можно предварительно заморозить (как это сделать – можно посмотреть здесь), и это придаст смузи натуральный «холодок» - без добавления льда, что особенно актуально в жаркое время.

При желании можно в смузи добавить сахар (или сахарную пудру) по вкусу.


Ингредиенты:

банан – 1 штука,

черная смородина – 0,5 стакана,

клубника – 0,5 стакана,

кефир (у меня кефирная «Активия») – 1 стакан,

сахар – по вкусу.


Способ приготовления:


Кусочки банана, клубнику и черную смородину сложить в блендер.

Добавить кефир.
Взбить до однородного состояния.
Разлить смузи по бокалам.
Кефирный смузи с бананом, клубникой и черной смородиной Подавать незамедлительно!
Кефирный смузи с бананом, клубникой и черной смородиной Бокалы со смузи можно украсить на свое усмотрение, например, ягодами клубники. Приятного аппетита!
]]>
coolinarka@bk.ru (coolinarka) Напитки Thu, 19 Jul 2012 23:25:17 +0400